成长不“缺位”，新津实验高中助力家长“读懂高中生”

成都市新津区实验高级中学弘毅楼410团辅室，灯暖人齐。“悦己慧心 厚德育人”家长学校第二十二期活动近期如约而至。本期沙龙主题为“家有少年，心护成长”，由新津区第二人民医院心理健康中心心理咨询师、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师李琼主讲。

活动从“大风吹”开始，家长们放下身份，围坐交流。“你是如何教育孩子的？”“你家是如何管理手机的？”“怎么让孩子保持稳定的成绩？”“你是否满意孩子的人际关系？”没有标准答案，只有各自走过的路。问题先被听见，答案才有机会生长。李琼随后分享养育中的卡点与调整，真实且动人。

紧接着，李琼带家长们一起“读懂高中生”。她提醒大家：孩子正在长大，话变少了，自尊心强，情绪起伏大，既渴望独立，又需要家长兜底；孩子也扛着成绩起伏、同辈竞争、人际困惑和对未来的焦虑，回家时已经扛了一整天，家长看到的往往只是最后片刻；孩子还容易陷入“成绩下滑→家长焦虑→孩子抗拒→成绩更差”的循环，要打破它，得从家长先松一松；而孩子其实正在寻找自我，兴趣、朋友、秘密、试错都是成长的一部分，少说“你应该”，多问“你怎么想”。让孩子知道：你本身，就值得被喜欢；想发火前，先把“孩子完了”换成“孩子需要我帮一把”。

活动中，李琼邀请家长们画一画“我的家”。不要求画得像，想到什么画什么。画完，静静看一分钟，随后邀请几位家长分享。

李琼不评判画得好不好，只看三件事：看色彩，暖色多还是冷色多？看距离，人是挨在一起，还是各站一角？看位置，孩子是否被画在角落？家里有没有门和窗？

分享中，有家长看见了自己家的温度，也有人看见了距离。画笔替他们说出了平时说不出口的话。

讲座最后，李琼说：“稳定的家，是孩子对抗压力最大的底气。接纳孩子的不完美，也接纳自己的不完美。高中三年，不必做满分家长，做那个“一直在”的人就够了。”

这一晚，家长们在大风吹中放松，在交流中倾诉，在绘画中看见，在倾听中反思。家有少年，心护成长。家长不必完美，但可以一直在。